2024-05-04
跳跃式运动会小腿变粗吗
跳跃式运动是否会使小腿变粗,这是一个争论较大的话题。总体来说,跳跃运动有利于小腿肌肉发达,但是否直接导致小腿变粗还存在争议,主要取决于以下几个因素:1. 运动强度和时间。运动强度越大和时间越长,小腿承受的负荷就越大,肌肉就越容易发达,小腿会越容易变粗。如果每周只有1-
小草
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