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2024-06-02

网球正手随挥技术

随挥描述:  发生在击球后,继续向击球方向伸展,达到动作半径最远端后,挥过身体。动作特征:流畅而放松。不同的击球技术意图随挥收拍位置有所不同。  随挥功能:  随挥也是一种跟进,所以好的随挥需要转胯,转肩,以获得更好的大肌群支持使击球力量充分灌注到球上。随

小草 · 131

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