2024-03-10
网球的魅力究竟在哪
比如,打网球需要长时间连续来回地移动和击球,这能够促进人的反应灵敏,起始动快,移动速度,并能在较长时间内保持这种快速活动能力.网球运动中有力的抽击球和凶猛的高压球,都需要较好的力量素质,因此,打网球可以培养人的动作迅速,判断准确,反应快并能提高速度,耐力,力量,灵敏等素
小草
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