2023-12-11

护具的正确戴法

1、头盔:正确戴法应该是,戴在头上后把下巴一边的倒刺带粘到另一边,注意事项:戴头盔时切记不要遮住眼眶,当然更不能像错误示范那样,歪到一边,要用下巴处的松紧皮筋固定,不要过紧、过松。如觉头盔过紧,可调换大一号的,或者松开一点头盔顶部的细绳。2、护前臂(即护手)

小草 · 145
2023-11-17

护脚踝护具的使用方法

护脚踝护具应该正确佩戴,以达到保护受损脚踝及预防脚踝受伤的作用。具体使用方法如下:护脚踝护具是非常必要的,正确佩戴可有效保护脚踝。解释护脚踝护具能够解决一些脚踝问题,如扭伤,抗强度和减震等。佩戴护具时,应该选择合适的码数,紧贴脚踝和脚踵,且不能过松或过紧。

小草 · 221

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