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羽毛球基本击球法分为哪七种
2024-05-21

羽毛球基本击球法分为哪七种

一、活握死抠 非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动 作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作 干脆、线路明确。 二、长挥短抖 击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量 保证并且大动作可以迷惑对方；在

小草 · 178
羽毛球的正确握拍方法
2023-12-16

羽毛球的正确握拍方法

步骤/方式1一、正手基础握拍正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高，虎口对准拇指侧的斜棱。步骤/方式2二、反手基础握拍反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在

小草 · 198
羽毛球技术包括哪四项技术
2023-12-11

羽毛球技术包括哪四项技术

羽毛球技术可分为：握拍法、发球法、击球法、步法等四大类 击球法中又包含高球、吊球、杀球、放网前球、挑高球、搓球、勾对角球、推球、扑球、拨球、接吊球、接杀球、抽球、挡球等。

小草 · 83
羽毛球的各种击球
2023-12-05

羽毛球的各种击球

一、活握死抠 非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动 作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作 干脆、线路明确。 二、长挥短抖 击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量 保证并且大动作可以迷惑对方；在

小草 · 136

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