2023-11-18
打羽毛球,怎样接高远球
1、准备动作。左脚在前，右脚在后，重心在后脚之上，两脚之间的宽度与肩宽相等，左手自然向上举，侧身向球网，眼睛紧盯着俩求的方向。同时采用正手握拍的姿势，微屈手臂在右侧，拍头置于额头的上方。2、引拍动作。将持拍手的上臂紧跟着身体向左侧转体，微微的做出回环上举的动
小草
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