2024-05-21

羽毛球握拍和挥拍原理

握拍的方法:握拍分正手握拍与反手握拍。正手握拍是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指悄悄分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。反手握拍有两种:一种是在正

小草 · 169
2024-05-13

羽毛球正手握拍正确方法

?正手握拍首先让球拍面与地面垂直,拍柄末端平齐手腕,虎口方向对齐球拍侧面,大拇指和食指并成环状夹住拍柄,小拇指、无名指和中指自然握住拍柄。食指和中指要略微分开一些距离,掌心不要紧贴拍柄、稍留一些距离。?反手握拍以正手握拍为基础,球拍柄稍向外转,大拇指关节紧贴

小草 · 161

搜索资讯