2023-11-21
为什么打羽毛球挥动球拍时大臂一下子很疼
打羽毛球挥动球拍时大臂一下子很疼的原因有很多种可能,主要是有一下两种原因。第一种原因是打羽毛球动作不规范,在身体不到位的情况下,强行挥拍会导致大臂肌肉疼,情况严重时会扭伤肌肉。第二种情况是热身不充分,打羽毛球一定要做热身活动,特别是冬季打球时,更要做足热身
小草
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