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2023-12-02

羽毛球苍蝇拍怎么改成正规握拍

苍蝇拍握拍不但打不好球,而且时间长了容易受伤,一定要纠正。这种握法,拍面平行于地面,有点像手握苍蝇拍,拍面对着向地面上的苍蝇。这是初学者最为常见的握拍方式。这种握拍方式最大的缺点就是无法使用反拍面击球,手腕的屈伸范围受到限制,影响手腕的肌肉收缩和爆发力。正

小草 · 125

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