2024-05-13

羽毛球运动员腕力强吗

非常强。真正的专业运动员主要靠手腕发力,但是以我们的腕力水平达不到那个程度,要靠手腕和小臂共同发力,抽击的时候要找到抽鞭子的感觉。开始握拍放松,发力的瞬间握紧球拍,主要就是靠出球瞬间的速度。另外拍面要外旋,使得拍面与击球方向垂直,使得向前的力完全击到球上强

小草 · 25

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