脚踝护具怎么用-稻草人资讯

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2024-02-09

一，跟穿鞋一样带上护踝，拉紧鞋带，切记绑太紧，由于是非弹性，留下一定的余地和活动空间。二，抬起脚跟，把侧面的魔术带松开，通过脚底外侧向上拉，被固定在脚踝骨上方。三，同样另一侧的魔术大也松开，从脚底通过，向上拉紧，并固定在内侧脚踝骨上方。四、最后把的LOGO的

小草 · 108

2023-12-18

绑法如下：1.跟穿鞋一样带上护踝，拉紧鞋带;切忌绑太紧，由于是非弹性，留下一定的余地和活动空间2.抬起脚跟，把侧面的魔术带松开，通过脚底从外侧向上拉，并固定在脚踝骨上方3.同样另一侧的魔术带也松开，从脚底通过，向上拉紧，并固定在内侧脚踝骨上方4.最后，把有LOGO的魔

小草 · 185

2023-11-17

护脚踝护具应该正确佩戴，以达到保护受损脚踝及预防脚踝受伤的作用。具体使用方法如下：护脚踝护具是非常必要的，正确佩戴可有效保护脚踝。解释护脚踝护具能够解决一些脚踝问题，如扭伤，抗强度和减震等。佩戴护具时，应该选择合适的码数，紧贴脚踝和脚踵，且不能过松或过紧。

小草 · 220