材料：土豆300克、玉米粒100克、红萝卜50克 、香茹30克、芹菜10克、细食盐1/2小匙、蔬果粉1/2小匙、玉米淀粉50克 将芹菜剁成未 将红萝卜、泡软的香菇切成小丁 土豆去皮洗净切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥 加入玉米淀粉，用手揉成泥状 把所有材料放入一个大
将茼蒿菜洗净，锅中添水烧开将洗净的菜放进去焯一下捞出，用凉水过凉。然后将多余的水分挤干，将菜剁碎 2.韭菜摘好洗干净，切碎等待备用。--陷里放韭菜是为了提鲜 3.肉馅用水搅拌--为了使肉馅更鲜更嫩，然后加料酒、姜末腌制十五分钟，放入剁碎的茼蒿菜和韭菜。放入十三香5ml
食材：糯米600g、肉馅500g、花生油20g、鸡精适量、鸡蛋3只、食盐适量、姜适量、花椒粉适量。2、糯米用清水洗净，泡两小时至米泡开。3、准备好材料待用。 4、在蒸笼上铺一层湿纱布，把泡好的糯米放在纱布上，再用筷子扎些眼，大火蒸20分钟，在蒸的过程中用清水小半碗分两次洒在
所需材料：茼蒿1斤、胡萝卜半根、鸡蛋2个、油盐适量、十三香1茶匙、鸡精1茶匙、淀粉4汤匙、面粉4汤匙、 做法步骤： ? 1.准备好所需材料，茼蒿择去老叶，洗净，沥净水分，胡萝卜去皮洗净。 2.把茼蒿顶刀切成成末，切完就可以了，不用剁。 3.胡萝卜先切成片，再切成丝，最后切成
主料： 菠菜适量 辅料： 盐适量 鸡精适量 十三香适量 鸡蛋2个 面粉适量 做法： 1. 菠菜清洗干净。 2. 切碎放在容器中。 3. 加盐，鸡精，十三香，打入两个鸡蛋。 4. 加入适量面粉。 5. 用筷子搅拌均匀。 6. 拌匀的菠菜。 7. 篦子上刷油，把菠菜用手攥成团子放在篦子上，蒸十五
准备食材：青萝卜1个，鸡蛋2个，虾酱1汤匙，豆面适量，葱花适量，食盐适量，食用油适量。具体做法：1、 萝卜清洗干净后，用擦具擦成丝状；葱切成葱花备用2、 锅中烧开水，放入萝卜丝焯水1分钟，1分钟后捞出放入凉水中过凉。这样易保持萝卜丝的颜色。3、 过凉后，将萝卜丝攥干
