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2023-12-27

足球运动中常用的脚法及脚背内侧踢球的动作要领

踢球脚法:脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。 动作要领 (1)踢定位球:斜线助跑,助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后,脚趾指向出球方向,膝关节微屈,眼睛看球,重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由外

小草 · 141

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