2023-12-29

请问踢球不习惯把脚踝绷紧怎么办

在射比较直、力量比较大的球时要绷紧脚踝,比如抽射时,但在搓弧线球时,不能一直绷紧脚踝,在触球的一刹那,脚内侧要有一个向上的弧度,才能搓出来弧线。如果你射门的时候感觉使不上劲,可能有两点原因,第一就是你练习的太少;第二就是要用大腿带动小腿,靠摆动小腿发力,在

小草 · 69
2023-12-09

射门时脚怎样绷直,怎么踢脚会像到一样切下

让脚背绷直是因为初心者没有所谓真正的球感,只能先用这种脚抬得高,球离身体较远,球的上升高度较高的长准备时间(前一次触球与再次触球之间的时间)的方法来让初心者找到球感,这个时候建议题主就不要去管脚趾翘不翘了,保持脚趾与脚背成一条直线,然后尽可能的往多了颠(至

小草 · 99

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