2023-12-09

人最多能屏息多久在水下

正常人在没有外力辅助的情况下,水里憋气的时间是在半分钟以内,有一些通过锻炼的运动员可以憋气两分钟以上,在水里憋气的时间主要和肺活量有关系,大多数普通人的肺活量仅能维持10秒到20秒30秒左右。一些通过锻炼的像潜水运动员、游泳运动员在水里的憋气时间稍微久一些,可以

小草 · 79
2023-11-20

在海里游泳的人闭气可以多久

正常人在水里憋气四十秒左右。憋气的时间有很大的个体差异,肺活量大的人可以持续一、二分钟左右。经过训练的游泳运动员可以达到五、六分钟左右。平时可以进行这样的练习,提高肺活量,增强体质。如果有心肺方面的疾病,不宜进行这样的锻炼。可以选择安全柔和的运动方式,如打

小草 · 92

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