2024-05-10
练习颠球对提高足球水平有何帮助
颠球最大好处是可以一个人练,并且持续不断的练,而且只需要很小一块场地。\r 绕桩或者对起球,从动作本身来说都远比颠球有效并且贴近实战。然而绕桩需要变相跑动,需要尽量加速提升难度达到更高的训练效果,就必须反复休息。对起球会产生大量的捡球时间\r 如果有钱有场地,那
小草
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