博尔特的训练有多苦-百米跑进10秒很难吗？
100米赛跑可以说是一项考验人体极限的运动。
对于普通人来说，不到10秒就能跑完100米是非常困难的。即使是运动员，也很少有这样的天才。因此，可以说百米跑进十秒的难度是非常高的。
对于像百米跑这样的超越极限的运动，虽然普通人跑步的时候不会觉得特别辛苦、特别累，但是对于很多运动员来说，不断突破极限是很有必要的。至于普通人类的极限，很多人跑完五十米可能需要六七秒，更何况要匀速跑完百米是不可能的。每个人都是有极限的，所以百米跑这种不断超越极限、透支极限的运动，本身就不容易，更何况跑不到十秒。
普通人不可能十秒就跑完，因为这些人大多天赋异禀，说不定都已经成为了运动员。在百米赛跑中，基本能跑在100米10秒以内的运动员寥寥无几。虽然这些都是顶尖运动员的比赛，但能取得如此好成绩的人少之又少，更何况是从未接受过专业训练的普通人。
而且，百米赛跑其实是一项看重天赋和爆发力的运动。虽然看起来很容易，但这项运动人人都能做，但并不是每个人都能把百米赛跑变成自己的优势。因为有些人天生腿部肌肉比较发达，也许他们更能用腿部肌肉来控制自己的进步。这样的人在百米赛跑中更有优势，也最有可能跑出十秒的好成绩。的。所以，没有这个天赋的普通人，只能敬而远之。
然而，百米赛跑本身并不是一项打破纪录的运动。归根结底，我希望每个人都能通过这项运动锻炼自己的极限，锻炼身体。
乔丹对博尔特的评价
乔丹对所有有天赋和努力的运动员充满爱意，包括博尔特。乔丹一个人让世界认识了篮球，博尔特一个人让世界认识了牙买加。两个人同样伟大。希望大家别过于苛刻。也没必要评个谁高谁低。享受竞技之美的同时，爱护每一位为提高人类技能而辛苦付出的人们。
一个人的成就取决于基因
英国剑桥大学罗伯特·普洛明教授曾在世界学术杂志《科学》上撰文指出，人的成就32-62%是由先天遗传基因决定的，其他才由环境和个人后天因素所决定。他以当地统一的课程标准，对2602对双胞胎的学业成绩进行了统计，发现影响成绩的因素超过60%来自于遗传，只有不到40%与环境有关。
英国《每日邮报》报道的一项英国爱丁堡大学最新研究结果，看来决定命运的不是知识，而是基因。被研究的800对同卵及异卵双胞胎都在同样的环境中长大，接受的教育完全相同，只考虑基因的影响，同卵双胞胎后天事业成功与否差距不明显，而半数以上的异卵双胞胎事业发展各不相同。
基因——是DNA分子上携带有遗传信息的功能片断,是决定一个生物物种的所有生命现象最基本的因子,承载着一个物种的所有遗传信息,蕴藏着所有生命的奥秘。
基因是生命的密码，是生命的操纵者和调控者,也是生命的主宰者。人与人之间的基因差异，在一定程度上决定了智商、情绪、性格、行为上的差异，决定了孩子学习成绩上的差异，决定了人生的成就上的差异，决定了生老病死的差异。
决定孩子学习成绩至关重要的智商，遗传率大概是60%。基因决定了有些人一出生就是成功者，基因的影响甚至比后天努力更重要。天赋来自基因，没有天赋绝不可能成为天才。常人和博尔特一样训练，很难成为“飞人”；隔壁的孩子，比郎朗练的更辛苦，也未必能成为音乐家；一般人不吃不喝不睡，一天24小时，一年365天不间断工作和学习，也未必能成为达芬奇那样的通才。
