篮球背传技巧
1、 挡人 护球 。
主要是 四肢 和 腰部要有力量，这是运动的基础。
2、 灵活 移动脚步 进行转身，腾出 出手投篮、传球的空间。
3、 伺机 出手 或 传球。
如果你的身高、弹跳、稳定性等 够好， 背向后 可以直接 跳起转身 180度 投篮，否则的话，就要利用脚步动作，先将身体调整到面向篮圈，再做下一步投篮、分球等动作。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
1、 挡人 护球 。
主要是 四肢 和 腰部要有力量，这是运动的基础。
2、 灵活 移动脚步 进行转身，腾出 出手投篮、传球的空间。
3、 伺机 出手 或 传球。
如果你的身高、弹跳、稳定性等 够好， 背向后 可以直接 跳起转身 180度 投篮，否则的话，就要利用脚步动作，先将身体调整到面向篮圈，再做下一步投篮、分球等动作。
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
