经常走路，腿会变粗吗
腿并不会因为多走路而变粗。
腿部的锻炼方法需要讲究循序渐进和科学。通过慢跑或走路，腿的直径并不会变得异常粗壮。只要在日常生活中注意适当进行有氧运动，每天走1万步左右，对于小腿的腓肠肌，大腿的股四头肌、股三头肌，不会造成很大的影响。如果不坚持每天走路，静坐时间较长，反而会造成下肢肌肉和骨骼的废用性萎缩，从而造成肌力下降的情况。
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走路会把腿走粗吗
