立脚尖对身体有哪些好处
好处有很多，比如说脚尖脚尖站的时候，可以让我们顺利的减肥，很多女子在减肥的过程当中呢，是须特制的那种拖鞋，只有前头脚步的那种拖鞋，那就是脚尖站立，这样的话可以让我们更好的减肥，小件战略还有一个好处，可以经常练我们的平衡度，这样的话，我们走一段时间，以后我们的平衡相对要好的多
好处是可以使得内脏器官得到更多的支撑，降低腰腹部的压力，保护脊椎的结构，增强腹部肌肉的力量，促进血液循环，减少下肢的拉伸限制。
此外，踮脚坐可以锻炼你的腹部、臀部、腰部肌肉，增强肢体协调能力，让你更有灵活性，提升全身协调能力。
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踮脚走路的好处
