我踢足球很没有力量啊，另外射门是怎样大腿带动小腿
足球是大腿带动小腿的 小腿只是作为出球的方向和最后加力的 当然小腿还是横重要的 还有小腿粗并不能说明你的肌肉强度大 不同人的肌肉纤维的粗细不同的
足球动作的大多都是由大腿带动小腿，然后脚踝固定，快速摆动小腿来完成的。提升力量的话慢跑，蹲起，蛙跳都很有效果的。
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足球运动员练腿动作
