打羽毛球时打的球只打的高但是打不远,要怎样才能打得又高又远

楼主应该是发力的问题。这个问题很复杂,说起来容易,但要做好非常难!如果真想打好,建议请专业的教练指导一下才行。

高远球是羽毛球里面最最基础、最最核心的基本功。扣球和吊球还有平抽球都以此为基础。所以要打好高远球,首先是步伐到位,得在正前方接球,其次接球点要高、手臂要直,再次一定要转身,用身体转身的力带动手臂发力接球,最后发力要集中,身体要协调。这样才能打好高远球。

央视有一套羽毛球教学视频,可以参考。如何楼主领悟力高的话,说不定就可以自学打好了。

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小草

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