花样滑冰动作名称解析
花样滑冰运动员标准跳跃的分类
花样滑冰运动员在比赛中，常常采用6种标准的跳跃：后內结环跳、后外结环跳、后外点冰跳、勾手跳、后内点冰跳和阿克塞尔跳。其中，后内结环跳、后外结环跳和阿克塞尔跳属于刃跳，后外点冰跳、后内点冰跳、勾手跳属于点冰跳。所有这些跳，都是通过增加在空中的转动周数而达到不同的难度。
而所谓的“内外”指的就是冰刀的“内刃”和“外刃”。
花滑冰刀除了最前端有几个可以帮助运动员更好地旋转跳跃的冰齿外，冰刀中间还有一个凹槽，这个凹槽使冰刀具有两片刀刃，分为内刃和外刃。靠近脚拇指的一侧是内刃，远离腿心的是外刃。内刃和外刃也是区分跳跃种类的重要标志。
阿克塞尔跳（A）
难度系数最高的跳跃动作，也是唯一一种向前跳出的跳跃动作，由于选手向前起跳，向后落冰，比一般跳跃在空中多转半圈，如1A，即“一周半跳”。
技术要点是：左前外刃滑行起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后外点冰跳（T）
6种动作中公认最简单的一种跳跃动作。
技术要点是：右后外刃向前滑行，左刀齿点冰起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后内点冰跳（F）
技术要点是：左后内刃滑行，右冰刀齿点冰起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后
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