篮球高手们，你们打篮球3步低手上蓝的习惯
最开始练不要单手,可以在跳最后一步时将球单手投入,一般是砸板投入…你熟了以后,你会发现你自然会单手拿球上篮,不需要两手,…还要记住上篮时不要顺着防守人的手,不然你会被盖,要学会护球,…过人的问题,不多说,主要看你的运球功底,运球不行再好的方法都不行,运球好了,一个变向加速度,就过了人,玩篮球多年了,不会误导你的,放心…
这个的话上来的话尽量把球抱在胸前比较好
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篮球能一直拿手上吗
