稻草人资讯
首页体育

羽毛球跨步训练方法

2023-12-16
69 阅读

步骤/方式1

1、跨步要蹬，启动步发力，降重心，勿翘臀，脚跟先着地，脚尖要外展。

羽毛球跨步训练方法,第1张

步骤/方式2

2、后腿要跟进，后脚内侧要拖地，前小腿与大腿角度不能小于九十度。

羽毛球跨步训练方法,第2张

标签： 羽毛球二次启动 羽毛球启动步教学 羽毛球瞬间发力训练 羽毛球训练内容
分享至：
小草

小草

专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。

评论 (0)

当前用户头像

猜你喜欢

螺旋ct与普通ct的区别

螺旋ct与普通ct的区别

 包皮有小裂口怎么回事

包皮有小裂口怎么回事

 公比熊有必要绝育吗

公比熊有必要绝育吗

 吃什么东西降血糖

吃什么东西降血糖

 不来例假是怎么回事

不来例假是怎么回事

 肝肾不好的症状有哪些

肝肾不好的症状有哪些

 狗月经来了可以洗澡吗，泰迪狗来月经能洗澡吗

狗月经来了可以洗澡吗，泰迪狗来月经能洗澡吗

 香蕉皮擦脸的正确方法

香蕉皮擦脸的正确方法

热门资讯

相关内容