拍篮球手掌正确姿势

1、拍球是用手指触球而非手心。

“拍”运球是掌心做到要空,手指根据球的高度向下弯曲,是靠手掌的那个关节弯曲,一定要用力弯曲,手指的其他两个关节要保证不弯曲,所有手指一起用力。

2、篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。

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小草

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