小孩多大开始练习篮球好？先学习什么再学什么
对于这个问题，我想说我可以好好地认真地回答一下。虽然我现在没有孩子，但是在内心里我已经有过很多自己对自己孩子以后的篮球方面培养的想法了。对于孩子来说，的确是需要好好的引导才好，如果引导不好，孩子特别容易丧失天赋被挖掘的最好时间。我来一一聊一下我的想法。
第一个问题
如果是我的孩子，一岁多应该会跑了，我就会开始慢慢地给他买一些球类放到家里，不一定要篮球，因为孩子很小，篮球不篮球都无所谓，所以关键是可以让他对于球类产生兴趣，那到达快两岁的时候，我会给孩子买一些稍微正式的儿童篮球，还是一样的，不会让他去过早地尝试正式的成年人篮球。大概在孩子3-4岁的时候，我会给他买正式的篮球，我希望还是能够更加早点让他接触到篮球，但是也不能操之过急。所以基本上上了小学之后，我就会让他多一点正式篮球的接触，这个时候也刚好，孩子慢慢地会正式的形成自己的兴趣爱好。所以我认为正式接触篮球应该在5-6岁左右最好。
第二个问题
先学什么？如果是从孩子一岁多的时候，我什么都不会教他，主要还是靠他自己感受这个篮球，然后自己找到自己的球感。那到了3-4岁的时候我会刻意的教他拍球，运球走或者跑。所以这个阶段主要还是希望能够教给孩子一些技术层级比较低的，也是最基本的一些东西，比如胯下运球，运球跑之类的。到了小学之后可能就要教孩子真正的投篮，三步上篮，三分球，两分球，罚球，还有一些街球的动作。在这里我提一下，孩子虽然以后不一定打街球或者打职业篮球，我都希望在孩子小的时候，一定把技术方面的东西熟悉好，练好，把这方面的基础打扎实了。否则不管是个子高还是低，运球不好，都会很难达到一个很高的上限的。
第三个问题
然后学什么？在这里，我讲一个美国篮球神童的例子，这个孩子叫纽曼，当他12岁的时候，他的爸爸就对他进行了严苛的力量型，速度型，协调性的训练，很多人看了那个视频之后感觉很震撼，纷纷赞赏这位优秀的父亲，然后又来指责中国的父亲怎么不对小孩子那样呢，又在质疑中美的篮球思维及教育的差异。现在什么情况呢？那个孩子长大了，打球也很厉害，但是有个很严重的问题，这个孩子现在好像是上高中了，还不到170，大家都知道美国的孩子长得都很高的，如果一个球员个子不高，虽说可以用天赋来弥补，但是有几个有那么高的天赋的，所以这个孩子因为在身高上面的缺陷导致了他很难有很高的上限。所以这就是为什么我之前一直在强调的的不希望孩子太小的时候就去上力量，上太过苛刻的协调性的训练，这些东西都会影响孩子的身体正常发育，当然纽曼的身高也可能有遗传的原因，但是如果上那么强度的训练，还是对孩子发育有影响的。当然这些严苛的训练的东西都需要，但是要等到孩子差不多上了高中之后。还有一个很重要的一点，千万不要让孩子过早的去练举重，如果是孩子个子长得差不多了，可以去练练，开始上力量。如果孩子还在长个子就千万不要去练举重。当然可以通过其他的方式去训练相对应部位的力量。
最后再附上一个问题
这个应该也是最重要的，也是最容易被大家忽视的。很多的孩子打篮球都是受伤后葬送了自己的大好前程亦或是生命。所以每一个刚开始学习篮球的人都应该把如何保护自己，还有常见伤势处理，还有如何更加保护好自己的方式去打球学好，不管是从意识方面还是具体的方法上面，都要学习好，这样才能走得更稳，更远，我感觉这点很重要。
当然这些都只是我个人的想法，不代表其他人的，所以也希望有想法的一起交流下。
练习篮球并没有年龄的限制：
开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。
对于孩子家长，不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝一岁多，会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃，这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。
孩子3岁的时候，可以练习简单的运球，练习手感。
等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
这样做的好处：
从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展
先看他有没有兴趣玩篮球，如果没有那就算了，有的话那就让他在3～4岁的时候先玩，正式训练等到6～7岁开始。
首先练习运球，让孩子把球拍的流畅了，之后一点一点增加难度，这个期间整一个可以升降的篮筐，让孩子投篮玩，注意受伤风险和营养的补充，等到孩子8～9岁的时候让他了解规则，不用全面但是要知道走步和二次运球违例，和一些犯规的规则。10～13期间，可以让孩子增加体能和力量的训练，期间孩子可能会出现不愿意练体能和力量，家长要做好引导，告诉他不练体能就跑不动投篮命中率低等问题，不练力量就没有对抗，顶不动防守球员，还有，这个阶段一定要纠正投篮手型，让孩子有个标准的投篮手型这样命中率才会高，这里可以采取用小一点的球进行练习，了解规则一定要让孩子清楚，这个阶段孩子应该要把整个篮球的规则都理解，家长也要告诉孩子一些不常见的情况该怎么处理，14岁之后就可以进行系统性的训练，最好送到体校让教练带着练。
