跑道一道多宽
一个跑道宽1.22米。
1、塑胶跑道又称全天候田径运动跑道。塑胶跑道外表美观大方，塑胶场地利用机械精加工。塑胶表面层厚薄均匀，平整划一，专用高弹性颗粒。表面颜色柔和，防止刺眼光线的反射。不会因臭氧、紫外线、酸雨的污染而产生颜色变化、并能长期保持其鲜艳的色彩。美观耐久，并可采用多色彩搭配，给人一种绚丽多彩的视觉享受。
2、塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当的特点。塑胶跑道相比渣土跑道和水泥或者其他跑道有一些优势，塑胶跑道可以提供更高的摩擦力和抓地力，让运动员可以有更好的成绩，同时更大的摩擦力和抓地力也让运动员能够更好的完成减速和停止，有利于保护自己，较为柔软的地面可以提供给运动员一定的缓冲。
3、塑胶跑道是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩。塑料跑到是防滑的，它的关键原材料是轿车的费胎的硫化橡胶。可是雨天后的塑料跑道是挺滑的。关键是由于质量不咋地，那类塑料颗粒物造成的。
标准的跑道每条道的宽度是1.22米。
国际田联田径场地设施标准手册规定标准的体育跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为36.5米，直道要沿南北方向，避免太阳位置低时的炫目影响。
弯道应有8条跑道，每条跑道宽为1.22米，直道有10条跑道。跑道内侧安全区域不少于1米，外侧最好也有1米的安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段至少17米。跑道左右倾斜度最大不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过1:1000。
标准运动场的跑道宽度是1米22。
标准运动场包括400米跑道、半径36米、跑道宽1米22、5厘米宽的跑道线。 除了标准运动场外，还有很多不能规化标准运动场的单位(学校)，出现了200米、300米等非标准运动场，但即使是几百米，跑道宽度也不能低于1米10，半径也要满足要求。
跑道一格的宽度是1.22米。
一般情况下按照田径场规则的要求，标准的塑胶跑道每条道的宽度是1.22米，如果是因为场地宽度不够标准范围、比较窄的话，也可以保持在1.0-1.2米之间。
学校的跑道都会选择塑胶跑道，由于塑胶跑道具有磨擦力大，美观，大方等优点，所以塑胶跑道一直都是学校的第一选择，因场地有限所以400米的塑胶是首选。
根据国际田联田径场地设施标准手册规定，400米标准塑胶跑道的设计尺寸为体育跑道内圈周长400米，由两个直道和两个弯道组成。跑道的塑胶是由一种专用环保型材料在上面铺设而成的颗粒，所以外观形状是颗粒状的结构，塑胶的跑道合成面层，具有高能量的物理回弹性和高度的抗耐磨性，并且能抗御各类极端的气候。
