跳投手部怎么发力
、跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。你看NBA有及个投篮动作难看的，那都是个别现象。
2、出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。
跳投是篮球运动中的一项重要的基本技术，这项技术的关键是起跳后手部发力需要保持力度和准度，起跳后左手掌扶住篮球避免准度发生偏差，由右手掌发力投送篮球出手。
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篮球靠打怎么发力
