跳高221米啥水平
跳高运动员能跳过2.21属于国家级健将运动员标准。国家一级运动员是2米，国际健将级运动员是2.27。田径运动，跳高运动员首先要具备弹跳力强，爆发力强，的特点。当然这也是天赋，另外再加上后天的刻苦训练，蛙跳，深蹲起跳，跨跳，跑步，爬楼梯，蹲杠铃，等训练。才可以提高成绩。
标签：
跳高天赋怎么看
