国家男篮后卫练习深蹲吗
练习。
深蹲作为锻炼腿部肌肉的黄金动作，是所有运动员训练中必不可少的动作。深蹲可以最大限度的刺激腿部肌肉的生长，对于提升下肢的爆发力，稳定性都很有效果。而且专业运动员还会把负重深蹲作为考核的标准。
国家男篮后卫肯定要练习深蹲，练习深蹲主要就是锻炼大腿肌肉，也是为了弹跳等，所以说篮球运动员是需要全方位锻炼的。
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篮球鞋可以做深蹲吗
