网球的打法和握柄姿势
网球的握柄姿势：
握拍必须正确；眼睛要集中精神盯住球来的方位；击球前的一瞬间，不能正面对着球网，而是先侧身，以肩膀的一侧对着球网；双腿要不停的保持运动状态；身体尽量保持低位蹲式；站在底线中点附近等对方击球，根据来球的路线调整击球的站位。
网球的打法：
发球：站在界线外，分开的地方朝相反方向发。发球触网不算，除非出界。过一局换人发。
接球：要过网，不出界（压线算进界）。
一般六局一盘，赢三盘者胜。先得
40分者胜。
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自拍网球打法
