羽毛球改了握拍多久能适应
时间基本上需要3个月才会慢慢适应，不能过急，否则改正的效果不佳。
不正确的握拍方式会造成打球的方向和落点不准确，威胁力不大，而且在扣球时力度会有所折扣。我用了3-4个月的时间改正羽毛球的握拍方式，当然，这个我是跟着教练来改正的。
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羽毛球学几年有效果
小草
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