握羽毛球拍握久了手指僵硬伸展不开怎么办

可能是你握球拍的时候太僵硬拉,打完就不容易打开了,握拍的时候要放松,击球时才抓紧,不要一直紧紧地抓着,那样肯定会变僵硬,伸不开,用后三根手指固定球拍,食指和大拇指不用力,放松,击球时才瞬间发力!

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小草

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