苏炳添为什么换左脚
苏炳添师从美国籍教练亨廷顿,是他突破人生极限的关键原因。
亨廷顿来到中国以后,和苏炳添的中国籍教练袁国强一起,着手帮助亨廷顿来攻克各种难题,先从饮食结构开始,增加苏炳添的肌肉爆发力。从哪些部位肌肉需要专项训练,到起跑时双脚的角度,都进行了精细规划。
最关键一点,发现苏炳添天生的起跑脚,是左脚!而不是现在习惯用的右脚。苏炳添用习惯了右脚起步,要改为左脚起步,比登天还难。
许多苏炳添粉丝不知道的是,苏炳添在这个“逆天”过程中需要换起跑脚,即从原来的右脚起跑改为左脚“弹射”,这意味着苏炳添要改变十多年的肌肉记忆,无疑是一场非常大冒险,搞不好是鸡飞蛋打。
美国籍专家亨廷顿提出了意见,教练组让苏炳添慎重考虑。苏炳添陷入了沉思,明白这是不成功就成仁的选择,是一场押上运动生涯的豪赌!经过几天思考,苏炳添还是决心放手一搏!
改换左脚起步,说起来容易,做起来难!苏炳添刚转换起跑脚时,自然是各种不适应,脚变得笨重起来。苏炳添曾经在一次起跑训练中,甚至输给了一名美国女跳远运动员。
苏炳添心里明白,换“弹射”脚,需要日积月累,这个过程不能急躁,只有按部就班慢慢来。
皇心不负有心人,苏炳添熬过了最困难点,成绩慢慢又上来了,并且有了突破。
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