怎样在篮球比赛中保持良好的体力
篮球比赛必然存在进攻和防守，首先，在进攻方面，如果能完成队友间配合投篮命中得分是最好的进攻方式，其次，如果有机会快攻尽量选择上篮的方式，扣篮会消耗更多的体力。尽可能的帮助队友得分个人进攻太多，会消耗自己太多的体力，因此团队配合篮球最重要的。
作为防守方需要尽早的回退到防守区域，尽量不要跳起去防守对方，防止对面做假动作，同时，运用合理的防守战术，将防守的效果最大化，同时也是对体力最大的保护。
球场上的情况瞬息万变，球员想要保存体力，就需要聪明的头脑和灵敏的反应，才会对体力有更大的保障。
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