我腰扭伤了，按摩后更痛了是什么情况呢
腰扭伤了属于急性腰扭伤急性期，应避免按摩等不良刺激，局部冷敷，平卧硬板床，可以给予针灸拔罐以活血化淤止痛，并给予活血化瘀止痛药。忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，避免剧烈运动，注意保暖，规律饮食，保持心情舒畅。
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腰扭伤了可以按摩吗
小草
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