跳绳运动感想50字
跳绳的运动，我的感想就是自己变得非常的有自律。每天我都坚持跳绳，身体变得非常的健康。虽然开始觉得很累，但经过一段时间的锻炼，增加了毅力，也使自己运动越来越轻松。
这次跳绳让我得到了深刻的启示，这让我想起了学习，遇到困难不去克服，那永远没有成功的机会我明白了，做任何事都不能胆怯你越怕它，它越强大生活中每一个人都会遇到困难，它或大或小可需要克服的勇气却是一样的。，只要你克服了自己的恐惧，你就是生活的强者
每天坚持跳绳感觉身体和长高了似的，不仅是这样，胳膊有劲了，双肩活动比以前自如了，而且整个身体也都灵活、有力量了，
跳绳运动是一项锻炼全身心的一项体育运动。根据自身情况制定跳绳运动的强度，刚开始可以缓慢双脚单摇跳绳，后面身体机能器官都舒展开了就可以进行节奏快，频率快的跳绳，或者双摇跳绳。总体来说跳绳不仅能健身还能塑型。
每天坚持跳绳的运动会让一个人变得非常的有自律，然后他每天坚持跳绳，他都会让自己变得非常的有意义，然后让自己的身体变得非常的健康，然后觉得非常的有意义一些都然后他每天坚持做一种运动，他会觉得让身体有一些外观，肯定是有一些变得更强壮的感受
我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊！到时候我一定参加，争取得冠军。
通过跳绳运动，让我想到任何一件事情，想要做到极致，都是特别的不容易的，但是我都会认真的去做跳绳，可以让我锻炼身体，更加健康，所以说我会坚持下去，争取会取得优异的成绩。同时，在生活当中，不管做任何事情，都会让自己持之以恒。
跳绳也让我明白了一个道理：看起来很简单的东西，包含着丰富的内涵道理；做起来很费劲的难题，其实，有许多巧法解决它。
最重要的是，学会用技巧，开动脑筋，少走弯路。
跳绳运动可以增强机体的身体协调性，对下肢的力量提升有很大的帮助，每天坚持跳绳，坚持跳绳打卡，也会帮助我养成自律的好习惯。
跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。一开始时我只能跳两三个，学校开运动会时，我们班只有我没参加跳绳比赛，感到丢人极了。后来我抓紧锻炼，经过两个星期，我终于能跳70到90个了。一个月后，我连贯起来能跳到140多个，我高兴极了。
跳绳是最不调时间和场地的运动。跳绳可以迅速提升你的心率，每天跳一跳，可以有效降低死亡的风险。跳绳虽好过犹不及。
