新手中锋，怎么打
中锋一般都在篮下，所以运球不能多，一般两次到三次运球，多了容易被人抢断，你运球不好的缺点就显得不是很突出了，记住高位就不要运球了！
中锋篮下投篮是没有标准姿势的，只要球能进就行，中锋的技巧有很多，但初级阶段主要还是靠身体，身体强壮有力在你现在的情况下比技术有用的多，挡拆非常适合你，进攻时做完挡拆后就直接往篮下跑，同时注意你的队友给你的传球，争取每一个篮板球，抢篮板球时要用自己的身体挤开对手，而不是单纯的用手臂推，懂得合理运用自己的身体。
抢到篮板球后直接自己投，用身体依着防守人做投篮动作，那样不容易被盖，没机会再往出传，顺便提议句，抢到篮板或是在篮下接到传球，球一定不要放在你胸部以下的位置，那样容易被抢，或被干扰导致投篮不进！
多和队友打打半场，找到自己在篮下进攻和防守的感觉！
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篮球中锋位置怎么打
