急！急！急。我想问一下穿碎钉足球鞋能不能跑步
当然能跑了，塑胶跑道上足球鞋抓地力又挺好的我就穿着贝克汉姆出的那双掌纹靴跑过。其实关键不是穿什么鞋，是你速度到底怎么样。穿带钉的鞋子还有个好处就是橡胶跑道与钉鞋接触会给你一个反弹力，速度会提高。
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篮球鞋可以跑步么
小草
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