一米85足球运动员多重比较合适

一米八五的足球运动员体重一般在150斤左右。

由于足球运动员是一个需要大体能消耗的运动,因此如果体重过重,那么他的体能,就很可能坚持不了90分钟。

从现役中超的球员来看,身高185厘米的前锋大于150斤,后卫稍重一些,中场最轻,守门员最重。


如果你身高是1m85的身高,那你体重一般都是在80kg左右,这个就是比较正常的。不要超过80公斤就可以了,那样属于肥胖了,你基本保持在70~80kg之间,这个是比较正常的,我说的这个是男生的身高。然后你还要低脂饮食,积极锻炼身体,做户外运动。

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小草

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