爬山有楼梯吗
爬山有楼梯的。
现在的景区为了方便游客，爬山的方式很多很多，如：上山的石梯，缆车，更有甚者还修通了电梯，就像武隆天生三桥的天坑。
爬楼梯的好处：
(1)消耗热量多，对于肥胖的形成能起到良好的阻碍作用。据测算，在相同时间内爬楼梯消耗的热量比打羽毛球多2倍，比打乒乓球多4倍，比步行多3倍，基本与登山消耗热量相同。
(2)爬楼梯消耗体力大，人容易饥饿，食欲变好了，这样能增强消化系统功能。此外，由于腹部反复用力，使得肠蠕动加剧，能够有效防止便秘发生。
(3)使有神经系统处于最佳休息状态，有利于睡眠，避免焦虑。
风景区的山上一般都是有楼梯的，除非是野山，才没有楼梯
在特别险要的地方，爬山有楼梯。
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羽毛球鞋爬山防滑吗
