游泳四姿跳水出发后水下分别进行怎样的动作
四种泳姿的出发与转身动作：
1、蝶泳：从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边，注意不可以用单手。
2、仰泳：是从水中手扶台上的能握住的地方，往后翻下水蹬出去。转身是，即将到边的时候，仰着反过身，面朝水中，在水里打个滚再冲出去。
3、蛙泳：出发和转身都与蝶泳相同，从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边，注意不可以用单手。
4、自由泳：出发和蝶泳蛙泳一样，转身和仰泳一样，即将到边的时候，在水里打个滚再冲出去。但不用反过来。
小草
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