脚停球用什么部位

足球停球部位分为脚内侧停球、脚掌停球 、脚外侧停球、大腿停球 、胸部停球、腹部停球。

1、脚内侧停球

脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大,易停稳,便于和下一个动作衔接。

2、脚掌停球

支撑脚站在球的侧后方,膝关节微屈,脚尖正对球,同时停球脚提起,膝关节自然弯曲,脚尖翘起高过脚跟(脚跟离地面稍低于球),踝关节放松,用脚前掌触球的中上部。

3、脚外侧停球

停球脚稍提起,膝关节和脚内转,以脚外侧正对来球,在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时,要向停球脚外侧轻拨,把球停在侧前方或侧方。

4、大腿停球

大腿停球,一般运用于弧度较大的高空下落球,或平行于大腿高度的来球。

5、胸部停球

胸部面积大,有弹性,位置高,能停高球和空中平直球。

6、腹部停球

在快速跑动中遇到落地反弹较高的球时,为了争取时间,不降低跑的速度,可用腹部停球。

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小草

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