举重能减掉腹部脂肪吗

2024-05-31
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是的,举重能减掉一部分腹部脂肪。在举重的过程当中,腰腹部肌肉是需要参与发力的。虽然举重不是腰腹部的针对性运动,但举重确实可以练到腰腹部。

标签: 腰腹举重训练
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小草

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