脚的韧带拉伤多久可以好
脚的韧带拉伤2个月-3个月可以好，如果是轻度的韧带拉伤，没有出现脱臼、骨折，仅仅是稍微有些红肿，那就会好的快一点。建议半年内不要做重体力活动，避免跳跃等可能损伤韧带的动作。平时可进行适度锻炼，运动前要做好热身准备，使关节舒展开，不要用力过猛。
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脚伤韧带拉伤怎样治
小草
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