一般人第一次站军姿要多久
一般人第一次站军姿教官会安排站五分钟。军姿是军队人员各类动作的基础，要求身体笔直，抬头挺胸，收腹收臀，两手自然下垂，两脚后跟靠拢，脚尖分开，两腿挺直不留缝。
这一套动作做下来是很容易，但是要坚持站着不动保持十分钟就有点累了。因为是第一次，教官一般要求都是五分钟，随后会不断的加时间，要知道军人一般站军姿都是一个小时起步的。
普通人第一次在完全符合标准的军姿下，十分钟就能出汗，半个小时就是极限了，因为完全符合标准的军姿是让你身体的每个部位都在处于对抗状态，说白了就是身上肌肉紧绷，每个地方都在持续用力，有专家说军姿对人体来说是有伤害的，我想军人要的是气势，铁打的身体连这点伤害都承受不了吗？
站好军姿是很难的，一般人第一次站军姿，最多只能站半个小时。按照军队《队列条令》的规定:军人立正姿势要求，头要正，身要直，昂首挺胸，两眼向前平视，两手自然下垂，两中指对准裤子两侧中缝，两腿自然并拢，两脚跟靠拢，脚尖向外成八字形。要做到这些，没有经过长时间的训练，是达不到要求的。
一般半个小时到一个小时吧，磨练意志
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