不爱吃肉怎么补充蛋白质
除了吃肉，还有很多其他办法补充蛋白质，例如鸡蛋，豆腐，海鲜，牛奶，这些都是非常优良的蛋白质来源，蛋白质的来源并不单一，我们可以每天选择不同的品种进行食用。
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不爱吃肉 怎么办
小草
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