为什么胖子一天不吃饭都不觉得饿
一天不吃饭都不觉得饿，是因为基础代谢能力太低了，这样的话会导致越来越胖。一日三餐要按时打卡，不要节食，更不要不规律饮食。否则导致的结果就是，基础代谢降低，一天不吃饭也不会觉得饿。一日三餐只要营养均衡，尤其是早餐和午餐，不饿也要适量进食，天长日久，你就会发现惊喜奥。
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不吃也不饿怎么回事
