吃咸了怎么办快速解决
步骤/方式1
喝温开水，可以稀释体内的盐度，减少咸味。
步骤/方式2
可以喝醋酸饮料，中和咸味口感。
步骤/方式3
也可以吃白菜、萝卜等无味道蔬菜。
步骤/方式1
多喝温开水，可以稀释我们身体中盐的摄入量，并且能够促进体内物质循环，能迅速排出体内的盐分
步骤/方式2
可以多吃水果和蔬菜，补充维生素，可以增强胃肠蠕动，并迅速将体内多余的盐排出体外。
步骤/方式3
可以喝酸奶，酸奶中含有有益的细菌，能加速胃肠蠕动，使体内多余的盐分解利用。
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吃咸了吃什么水果缓解
